-
Loading ...
- Loading ...
быстрые диеты
Диета Ксении Бородиной
Безусловно, в жизни бывают ситуации, когда излишний вес нужно сбросить максимально быстро, эффективно и безопасно для здоровья. Например, проблема лишнего веса, от которого бы хотелось избавиться в кратчайшие сроки, хорошо знакома молодым мамам, стремящимся как можно быстрее вернуться в прежнюю …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Американская диета
Американская диета весьма сбалансирована и разнообразна и в ней достаточно витаминов, поэтому комплекс витаминов дополнительно можно не принимать. Питаясь по предложенной диете, вы сможете похудеть примерно на 3 кг в неделю. Эта диета относится к низкокалорийным, то есть вы будете …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Клубничная диета
Клубника — очень вкусная и полезная ягода. Она обладает противовоспалительным действием, помогает лечить подагру, малокровие, некоторые болезни органов дыхания и пищеварительного тракта, укрепляет иммунную систему. Клубника — содержит очень много минеральных веществ и полезных витаминов. Ее рекомендуют при нарушениях обмена …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Зимняя кефирная диета
Кефир — один из самых доступных и полезных кисломолочных продуктов. Это делает его незаменимым компонентом любой диеты: он малокалорийный, легкоусвояемый, нежирный, низкоуглеводный. Зима — не самое время для диет, потому что фрукты и овощи стоят дорого, да и длинные новогодние …
Читать далее
Метки:
2 комментариев
Дынная диета
Дынная диета, богатая углеводами, - идеальный вариант для любителей дыни. Она рассчитана на 7 дней. Дыня обладает слабительными и мочегонными свойствами и за счет этого способствует снятию отечности, она хорошо выводит излишки жидкости из организма. Употребление дыни нормализует работу кишечника, …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Зеленая диета
В основе зеленой диеты лежит достаточно простой принцип: в течение 5 дней вам необходимо кушаете только зеленые овощи, фрукты, и зелень. При этом их можно , дополнять лишь небольшим количеством других натуральных продуктов (неочищенные крупы, мед, рыба, обезжиренные молочные продукты, …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета с томатным соком на 7 дней
Мы уже писали о диете с томатным соком на 14 дней и о диете с томатным соком на 3 дня. Здесь же будет предложен промежуточный вариант этой диеты, рассчитанный на неделю. В течение диеты можно пить воду без газа или …
Читать далее
Метки:
2 комментариев
Диета с томатным соком на 3 дня
Для здоровья томатный сок очень полезен. Он богат натрием, кальцием, калием и магнием, поэтому, даже если вы будете питаться только им, организм не станет страдать от нехватки полезных веществ. Мы уже писали о диете с томатным соком на 14 дней …
Читать далее
Метки:
2 комментариев
Ананасовая диета на 5 дней
Мы уже рассказывали об ананасовой диете. Данная статья предлагает вам еще одну разновидность ананасовой диеты. Ананас содержит ценное вещество — бромелин, способствующее сжиганию жира, поэтому ананасы весьма часто используются в диетическом питании. Именно на этом свойстве бромелина и основана данная …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
«Пестрая» диета
«Пестрая» диета относится к быстрым низкокалорийным диетам. Ее продолжительность 7 дней. Суть этой диеты заключается в том, что каждый день нужно есть только один какой-то продукт, в последний день можно переходить к обычному рациону. Часы приема пищи и их количество …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
