Меню данной вегетарианской диеты таково:
Завтрак: один стакан сока апельсинового и одна тарелка каши овсяной на меду.
Полдник: одна тарелка супа горохового, салат из фруктов.
Обед: салат из овощей, одна груша, листья шпината.
Ужин: один персик, изюм, миндаль.
Синди Кроуфорд – признанная звезда Голливуда, известная своей красотой и привлекательными стройными формами. Сохранять подобную фигуру ей помогает диета «Зона», разработанная Барри Сере, которую признали полезной и эффективной многие исследовательские центры и медицинские учреждения. На данный момент она очень популярна во всем мире, хотя придерживаться ее непросто, особенно если вы привыкли питаться «со всеми» или [...]
Так как звездам Голливуда часто приходится посещать множество фуршетов и прочих мероприятий, им непросто держать себя в столь великолепной форме. И это тот случай, когда на помощь приходят диеты и занятия спортом. Сильвестр Сталлоне однозначно отдал предпочтение второму, но и режим правильного питания ему не чужд.
Эта голливудская актриса является одной из приверженок известной многим диеты доктора Аткинса. Эта диета гласит, что если вам надо похудеть, то вам следует исключить из рациона разные углеводы.
Диета Ларисы Долиной названа в честь певицы, которая являет собой яркий пример эффективности диеты. Кроме четкого соблюдения перечня продуктов, необходимо также, контролировать время приема пищи, иными словами требуется соблюдать режим.