-
Loading ...
- Loading ...
диеты
Диета «Красота требует жертв»
Диета «Красота требует жертв» рассчитана на 18 дней. В ее основе лежат продукты растительного происхождения. Это диета относится к низкокалорийным. Она обеспечивает поступление минимального количества белков и жиров животного происхождения, поэтому организм вынужден тратить собственные жировые запасы. А богатая клетчаткой …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Израильская диета
По мнению израильских диетологов, создававших эту диету, худеть лучшее всего медленно — это и более полезно, и менее мучительно. Израильская диета, описанная здесь, налаживая работу всех внутренних органов, позволяет постепенно очистить организм. Вес вы тоже будете постепенно и на первом …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета, разработанная Институтом косметики Франции
Эта диета разработана Институтом косметики Франции. При ее использовании рацион не превышает 1500 килокалорий в сутки. При этом вы будете сбрасывать около 300 граммов в день, отнюдь не испытывая мук голода. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Если вам …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Голландская диета
Голландская диета основана на традиции питания жителей Голландии и Фландрии, отсюда и получила свое название. Ведь сыр и молоко, так любимые ими составляют основу меню. Несомненное преимущество диеты в том, что она очень сытная, приступы голода не станут заставлять вас …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Восточная диета
Основной принцип данной диеты: необходимо исключить мучное, жирное и острое, а также желательно употреблять меньше жареного. Однако следует помнить, что недостаточное поступление в организм белка может отрицательно сказаться на жизнедеятельности человека. Ухудшаются работоспособность, функциональные процессы в организме, выносливость, портится настроение, …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Бразильская диета на 7 дней
Бразильская диета на 7 дней очень разнообразна. У вас есть возможность питаться в достаточном количестве фруктами, мясом, овощами и рыбой. Если хотите, то можете использовать в пищу соусы. Однако их необходимо готовить на овощном или грибном бульоне без добавления острых …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Английская кефирная диета
Английская кефирная диета, по сути, является разновидностью обычной кефирной диеты. Она сохраняет все ее недостатки и преимущества. Диета рассчитана на 12 дней, за которые, по прогнозам, вы можете избавиться более чем от 9 килограммов. Самые строгие у этой диеты первые …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Русская диета
Эта диета была разработана в Институте питания РАМН России. В диете учтены все самые последние достижения современной диетологии. Она исключает употребление моносахаридов, простых углеводов и животных жиров. Русская диета позволяет регулировать водно-солевой баланс в организме, а это в свою очередь …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Салатная диета
Салатная диета подразумевает питание салатами из овощей и фруктов на протяжении двух недель. Если вы почувствуете, что голод уже очень сильный, то в обед можете съесть кусок нежирного отварного мяса. Следите, чтобы порции салата не были излишне большими. Как и …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Английская обычная диета
Главный принцип этой диеты состоит в том, что с утра ваша порция пищи должна быть маленькой, основной прием пищи должен быть вечером, на ужин. Эта диета хороша для тех, кто просыпается неголодным, а вечером плотно ужинает. Режим питания в данной …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
