Трехнедельная китайская диета

Трехнедельная китайская диета, как и описанная ранее китайская диета на неделю, является одной из самых строгих. Чтобы выдержать все три недели, которые она длится, надо иметь большую силу воли. Рацион таков, что есть нельзя практически ничего и очень легко сорваться.
Действие китайской диеты на организм похоже на шоковую терапию. Организм в экстренном порядке расходует все свои запасы, потому что получает очень мало пищи и калорий.
Первая неделя
Каждый день на этой неделе съедайте по три яйца и три апельсина, пейте зеленый чай в неограниченном количестве.
Вторая неделя
За день вы можете съесть 300 граммов каши на воде в день и выпить зеленый чай в неограниченном количестве.
Третья неделя
За день вы можете скушать 300 граммов овощей, тушенных с растительным маслом, выпить чай или морс.

Отзывы о китайской диете и результаты.

По отзывам посетительниц сайта http://ladywe.ru/ эта диета очень трудна и продержаться на ней не так просто. Зато если вы героически продержитесь три недели, результат вас ошеломит — потеря веса может доходить до 15 килограммов!
Диета категорически противопоказана людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Выходить из китайской диеты надо очень медленно: сначала расширить рацион за счет овощей и фруктов, потом потихоньку вводить углеводы. Если вы вернетесь к старым пищевым привычкам, то потерянные килограммы вернутся к вам очень быстро.