-
Loading ...
- Loading ...
национальные диеты
Трехнедельная китайская диета
Трехнедельная китайская диета, как и описанная ранее китайская диета на неделю, является одной из самых строгих. Чтобы выдержать все три недели, которые она длится, надо иметь большую силу воли. Рацион таков, что есть нельзя практически ничего и очень легко сорваться. …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Канадская диета
Канадская диета считается долгосрочной диетой. В этом есть определенный минус, но есть и определенный плюс после нее килограммы не возвращаются так быстро, как после экспресс-диет. Если вы сидите на этой диете, вам нет необходимости считать калории, однако нужно будет ходить …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Индийская диета
Индийская диета состоит не из определенного меню, а включает в себя перечень продуктов, которые вы можете кушать каждый день. Причем варьироваться они могут как угодно. Основное правило диеты – стараться избегать мучных изделий и белого риса. В список разрешенных продуктов …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Американская диета
Американская диета весьма сбалансирована и разнообразна и в ней достаточно витаминов, поэтому комплекс витаминов дополнительно можно не принимать. Питаясь по предложенной диете, вы сможете похудеть примерно на 3 кг в неделю. Эта диета относится к низкокалорийным, то есть вы будете …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Израильская диета
По мнению израильских диетологов, создававших эту диету, худеть лучшее всего медленно — это и более полезно, и менее мучительно. Израильская диета, описанная здесь, налаживая работу всех внутренних органов, позволяет постепенно очистить организм. Вес вы тоже будете постепенно и на первом …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета, разработанная Институтом косметики Франции
Эта диета разработана Институтом косметики Франции. При ее использовании рацион не превышает 1500 килокалорий в сутки. При этом вы будете сбрасывать около 300 граммов в день, отнюдь не испытывая мук голода. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Если вам …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Голландская диета
Голландская диета основана на традиции питания жителей Голландии и Фландрии, отсюда и получила свое название. Ведь сыр и молоко, так любимые ими составляют основу меню. Несомненное преимущество диеты в том, что она очень сытная, приступы голода не станут заставлять вас …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Восточная диета
Основной принцип данной диеты: необходимо исключить мучное, жирное и острое, а также желательно употреблять меньше жареного. Однако следует помнить, что недостаточное поступление в организм белка может отрицательно сказаться на жизнедеятельности человека. Ухудшаются работоспособность, функциональные процессы в организме, выносливость, портится настроение, …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Бразильская диета на 7 дней
Бразильская диета на 7 дней очень разнообразна. У вас есть возможность питаться в достаточном количестве фруктами, мясом, овощами и рыбой. Если хотите, то можете использовать в пищу соусы. Однако их необходимо готовить на овощном или грибном бульоне без добавления острых …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Английская кефирная диета
Английская кефирная диета, по сути, является разновидностью обычной кефирной диеты. Она сохраняет все ее недостатки и преимущества. Диета рассчитана на 12 дней, за которые, по прогнозам, вы можете избавиться более чем от 9 килограммов. Самые строгие у этой диеты первые …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
