-
Loading ...
- Loading ...
низкокалорийные диеты
Трехнедельная китайская диета
Трехнедельная китайская диета, как и описанная ранее китайская диета на неделю, является одной из самых строгих. Чтобы выдержать все три недели, которые она длится, надо иметь большую силу воли. Рацион таков, что есть нельзя практически ничего и очень легко сорваться. …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Канадская диета
Канадская диета считается долгосрочной диетой. В этом есть определенный минус, но есть и определенный плюс после нее килограммы не возвращаются так быстро, как после экспресс-диет. Если вы сидите на этой диете, вам нет необходимости считать калории, однако нужно будет ходить …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Индийская диета
Индийская диета состоит не из определенного меню, а включает в себя перечень продуктов, которые вы можете кушать каждый день. Причем варьироваться они могут как угодно. Основное правило диеты – стараться избегать мучных изделий и белого риса. В список разрешенных продуктов …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета “Минус 60″, система питания Екатерины Миримановой – меню на день
В системе "минус 60" совершенно разный подход к разным приемам пищи. Важно при употреблении еды в любой из приемов не забывать о принципах этой диеты и списке разрешенных продуктов. В остальном, система довольно лояльна. Завтрак До обеда можно не ограничивать …
Читать далее
Метки:
3 комментариев
Диета “Минус 60″, система питания Екатерины Миримановой – список разрешенных продуктов
О системе "минус 60" и ее принципах мы уже рассказывали. Теперь разберемся, что можно и что нельзя. Если какого-то продукта нет в списке, то он запрещен. Обратите внимание, что данный список относится, в основном, к обеду. На завтрак по системе …
Читать далее
Метки:
3 комментариев
Диета “Минус 60″, система питания Екатерины Миримановой – основные принципы
Екатерина Мириманова сформулировала основные принципы питания по системе «минус 60»: Стараемся в день кушать 3 раза - завтрак, обед, ужин. Если вас мучит голод, между приемами пищи можно устроить себе «перекус» разрешенными овощами или фруктами. Не нужно считать калории! Нет …
Читать далее
Метки:
3 комментариев
Диета “Минус 60″, система питания Екатерины Миримановой – основное о системе
Популярная сегодня диета «система минус 60» была разработана Екатериной Миримановой. Ей удалось довольно-таки легко, без помощи специалистов и лечебных препаратов сбросить 60 килограммов. Учитывая тот факт, что ее вес уменьшился со 120 кг до 60 кг, она сумела избавиться от …
Читать далее
Метки:
3 комментариев
Американская диета
Американская диета весьма сбалансирована и разнообразна и в ней достаточно витаминов, поэтому комплекс витаминов дополнительно можно не принимать. Питаясь по предложенной диете, вы сможете похудеть примерно на 3 кг в неделю. Эта диета относится к низкокалорийным, то есть вы будете …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета «Сидячий образ жизни»
Эта диета составлена специалистами для людей умственного труда, тех, кто по роду службы в основном просиживает за рабочим столом. Меню продумано таким образом, что все блюда легко приготовить, захватить с собой из дома и съесть в офисе. Суточная доля калорий …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
Диета «Красота требует жертв»
Диета «Красота требует жертв» рассчитана на 18 дней. В ее основе лежат продукты растительного происхождения. Это диета относится к низкокалорийным. Она обеспечивает поступление минимального количества белков и жиров животного происхождения, поэтому организм вынужден тратить собственные жировые запасы. А богатая клетчаткой …
Читать далее
Метки:
0 комментариев
