низкокалорийные салаты

Для приготовления 5 порций салата возьмите 500 граммов  цукини, 300 граммов огурцы, 50 граммов чеснока, 100 граммов сметаны,  50 миллилитров растительного масла, 30 граммов зелени петрушки и укропа, соль по вкусу. Помойте огурцы, очистите от кожицы и нарежьте полукружиями. Очистите …

Для приготовления 5 порций салата возьмите 450 граммов помидоров, 300 граммов яблок, 100 зеленого лука, 150 миллилитров растительного масла, 1 столовую ложку 3%-ного уксуса, соль по вкусу. Нарежьте тонкими ломтиками помидоры. Удалите из яблок сердцевину, измельчите мякоть и выложите в …

Для приготовления 5 порций салата возьмите 500 граммов цветной капусты, четыре вареных яйца, 100 граммов низкокалорийного майонеза, 10 миллилитров лимонного сока, 20 граммов зеленого лука, перец и соль по вкусу. Вымытую  капусту разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде, сбрызните …

Для приготовления 5 порций салата возьмите 600 граммов огурцов, 200 граммов редиса, 30 граммов листового салата, 30 граммов зелени укропа и петрушки, 150 граммов сметаны, 10 миллилитров лимонного сока, соль сахар и перец по вкусу. Помойте редис и огурцы, нарежьте …