диетические блюда, рецепты для Рака

загрузка...

Рак (22 июня — 23 июля)
Ракам не стоит злоупотреблять сладкой и жирной пищей, так как они особенно подвержены заболеваниям желудка. Необходимо внимательно следить за фигурой, излишний вес часто становится проблемой Раков и влечет за собой более серьезные заболевания. В рационе обязательно должны присутствовать белки. Основная пища, подходящая для Раков – кисломолочные продукты, свежие овощи, крупы, морепродукты, нежирное мясо.

Яйца на щавелевой подушке

Опубликовано 8 января 2011 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите 150 граммов щавеля, 6 столовых ложек сливок, 200 граммов кресс-салата, 150 граммов майонеза, пять яиц, 1 столовую ложку лимонного сока, 50 граммов йогурта. Нарежьте щавель тонкими полосками. Сварите вкрутую яйца, облейте холодной водой, очистите и разрежьте пополам. Положите щавель …

Метки: 0 комментариев

Ягодно-фруктовый салат

Опубликовано 6 января 2011 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите 125 граммов черной смородины, 1 чайную ложку лимонного сока, 125 граммов малины, 200 граммов густой жирной сметаны, 125 граммов клубники, одно яблоко, 3 столовых ложки светлого изюма, один банан, 1 столовую ложку сахара. Разрежьте клубнику пополам. Нарежьте яблоко и …

Метки: 0 комментариев

Салат из разных фруктов

Опубликовано 4 января 2011 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите одно яблоко, , 2-3 столовых ложки виноградного вина, одну грушу, сок половинки лимона, пять слив, веточку винограда, 1 столовую ложку миндаля 1 столовую ложку сахара. Удалите из фруктов сердцевину и косточки. Нарежьте грушу, яблоко, и сливы маленькими кубиками, а …

Метки: 1 комментарий

Капустные котлеты

Опубликовано 2 января 2011 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите 120 граммов белокочанной капусты, , 12 граммов панировочных сухарей, 40 граммов яблок, два яйца, 30 граммов молока, 15 граммов манной крупы, 10 граммов сливочного масла, 1-2 столовых ложки растительного масла,1—2 чайных ложки сахара, соль, перец по вкусу. Мелко нарубите …

Метки: 1 комментарий

Капуста жареная

Опубликовано 31 декабря 2010 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите 300 граммов белокочанной, цветной, брюссельской, капусты или кольраби, 15 граммов сливочного масла, 2 столовых ложки панировочных или молотых сухарей соль, перец. Нарежьте белокочанную капусту квадратиками, положите в соленый кипяток на 5—10 минут, слейте воду, затем поджарьте на сковородке со …

Метки: 1 комментарий

Говядина, шпигованная овощами

Опубликовано 29 декабря 2010 в рубрике «диетические блюда, рецепты для Рака»

Возьмите 500 граммов говядины, 28 граммов говяжьего сала или комбижира, 80 граммов моркови, 60 граммов петрушки, 60 граммов томат-пюре, 60 граммов лука, 20 граммов муки, зелень, лавровый лист, соль, перец. Нашпигуйте куски говядины нарезанными в форме брусочков морковью, пастернаком или …

Метки: 0 комментариев